فن آوری لوازم جانبی و لوازم جانبی

۸ وسیله جانبی بازی که می توانید برای تناسب اندام از آنها استفاده کنید

رومن چازوف/شاتراستاک
توسط آرون گرین باوم/۲۰ دسامبر ۲۰۲۳، ساعت ۱۰:۳۰ صبح EST

ورزش آسان نیست، و منظور ما به روش واضح نیست. صرفاً شجاعت برای شروع یا دیدن تکرارهای خود به خودی خود یک تمرین است. بسیاری از افراد در مورد تناسب اندام نیاز به فشار دارند و برخی از بازی های ویدیویی می توانند به شما کمک کنند.

گیمیفیکیشن عملی برای ایجاد انگیزه در افراد از طریق بازی های ویدئویی و طراحی بازی های ویدئویی است. شرکت‌های بیشتری از گیمیفیکیشن برای کمک به کارمندان جدید استفاده می‌کنند – به جای حفظ کتابچه‌های دستورالعمل، کارکنان در آزمون‌های مجازی شرکت می‌کنند. به همین ترتیب، برخی از سازمان‌ها در حال بازی‌سازی روتین‌ها و ماشین‌های ورزشی برای ارتقای تناسب اندام منظم هستند. بسته به اینکه از چه باشگاه‌هایی بازدید می‌کنید، حتی ممکن است دوچرخه‌های ورزشی خاصی مانند دوچرخه‌های ورزشی را دیده باشید HD Express، که دارای صفحه نمایش داخلی و مینی گیم هستند. در حالی که این دوچرخه های ثابت برای اکثر مردم بسیار گران هستند، تعداد زیادی از کنسول های بازی ویدیویی می توانند تجربه تمرینی مشابهی را ارائه دهند.

در اینجا چندین بازی ویدیویی و تجهیزات جانبی آنها وجود دارد که می توانند به شما کمک کنند تا عرق کنید – بدون نیاز به عضویت در باشگاه.

متا کوئست ۳

بازی های واقعیت مجازی سطح بی سابقه ای از غوطه وری را ارائه می دهند. هر بار که بازیکنی سر خود را حرکت می‌دهد، دوربین آن را دنبال می‌کند و در حالی که کاربران دست‌های خود را تکان می‌دهند، آواتارهای درون بازی آن‌ها را منعکس می‌کنند. اگر در یک بازی VR به اندازه کافی حرکت کنید، می توانید تمرین مناسبی داشته باشید، و بسیاری از توسعه دهندگان متوجه این موضوع شده اند.

در حالی که بازار با هدست های VR پر شده است، متا کوئست ۳ به دلیل ماهیت مستقل خود یکی از بهترین هایی است که می توانید خریداری کنید. برای استفاده از سیستم نیازی به یک کامپیوتر قدرتمند ندارید، که باعث می شود Meta Quest 3 نسبتاً کیف پول مناسبی داشته باشد. بعلاوه، نداشتن رایانه به معنای نداشتن سیم است، که به شما امکان می‌دهد با رها شدن ورزش کنید و نگران گره خوردن نباشید – البته، با این وجود، همچنان باید نگران برخورد با دیوارها و مبلمان باشید. این ویژگی ها Meta Quest 3 را برای بازی هایی مانند «Beat Saber» و «Pistol Whip» که عناوین بسیار فعالی هستند که بازیکنان را مجبور به ادامه حرکت می کنند، ایده آل می کند. علاوه بر این، Meta Quest 3 همچنین خانه برنامه اختصاصی تناسب اندام “Supernatural” است.

اگر به Meta Quest 3 علاقه ای ندارید اما همچنان در مورد VR کنجکاو هستید، هدست های دیگری نیز وجود دارند که می توانند یک تجربه ورزشی گیمی شده را ارائه دهند. این پلی استیشن وی آر ۲ مثال دیگری است، زیرا بسیاری از بازی‌هایی که کاربران را به حرکت وا می‌دارند، مانند «Beat Saber» و «Creed: Rise to Glory» در سیستم موجود هستند. به علاوه، PSVR2 همچنین خانه مجموعه برنامه‌های ورزشی انحصاری خود است. در حالی که واقعاً نمی‌توانید از بازی‌های واقعیت مجازی برای تمرینات قدرتی استفاده کنید، آنها می‌توانند به‌عنوان ابزاری مناسب برای استقامت و ورزش هوازی عمل کنند.

حلقه فیت

نینتندو ابتدا با Wii Balance Board دست خود را در یک ابزار جانبی تناسب اندام اختصاصی امتحان کرد، اگرچه این دستگاه بیشتر برای رژیم‌های یوگا و بهبود تعادل طراحی شده بود تا ورزش‌های شدید. تلاش بعدی نینتندو بسیار موفق تر بود.

«Ring Fit Adventure» نینتندو یک بازی ویدیویی جذاب است که بازیکنان را در تمرینات ورزشی مختلف، از دویدن در محل گرفته تا ضربات سه سر بازو، می برد. راز بازی حلقه عنوان (و ثبت اختراع) آن است که به یک Joy-Con متصل می شود و تقریباً مانند تمرین باند مقاومتی عمل می کند. با این حال، حلقه مزیت دیگری دارد که در هنگام کشیدن و فشار دادن، به جای کشیدن فقط، مقاومت ایجاد می کند. در همین حال، Joy-Con دیگر در نواری می‌لغزد که به پای کاربر متصل می‌شود.

“Ring Fit Adventure” یک برنامه فریبنده موثر است. این بازی دارای گرافیک رنگارنگ، فعالیت‌های متنوع همراه با دشمنان مختلف و سیستم‌های RPG است که به بازیکنان با تشویق مداوم پاداش می‌دهد. یوتیوبر آستین جان از چندین مربی حرفه ای نظرشان را درباره بازی پرسید و آنها احساس کردند که “Ring Fit Adventure” راهی عالی برای فعال شدن و عرق کردن است – اگرچه اگر در مورد تغذیه کمک می خواهید، باید جای دیگری را جستجو کنید.

با این حال، اگرچه حلقه و بند ساق پای اختصاصی “Ring Fit Adventure” با هیچ بازی دیگری (تا کنون) سازگار نیست، با توجه به تمرینی که ارائه می دهند ارزش سرمایه گذاری را دارند.

Wii Cyberbike

بیشتر دوچرخه‌های ورزشی که تجربه را بازی‌سازی می‌کنند، بسیار گران هستند، عمدتاً به این دلیل که صفحه‌نمایش درون خود دارند. برخی از تولید کنندگان نسخه های مقرون به صرفه تری ساخته اند که یکی از آنها دستگاه پلاگین و بازی بود. تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن را به Wii متصل کرده و شروع به بازی کنید.

این Wii Cyberbikeهمانطور که از نامش پیداست، یک دوچرخه ورزشی بود که برای Wii ساخته شد. Cyberbike تمام زنگ‌ها و سوت‌های یک دوچرخه ثابت معمولی را به همراه دکمه‌های Nintendo Gamecube که به پورت‌های Gamecube Wii متصل بودند، داشت. در حالی که گیمرها می‌توانند از Cyberbike مانند یک کنترلر Gamecube معمولی استفاده کنند، چرا وقتی می‌توانند از آن برای ورزش مانند یک دوچرخه معمولی استفاده کنند؟ بر اساس بررسی از Gaming.fitCyberbike تمریناتی را با میانگین بیضوی شما انجام داد، اما با بازخورد و انواع مینی گیم ها. Wii Cyberbike دیگر به طور گسترده در دسترس نیست، اما ممکن است یکی را در eBay پیدا کنید.

Cyberbike یک ابزار جانبی بازی منحصر به فرد بود، اگرچه بیضوی های گیمیفی شده دیگری نیز وجود دارند که اشتراکات بیشتری با Expresso HD دارند. به عنوان مثال، دوچرخه هوشمند Capti شرکت Axtion دارای یک صفحه نمایش داخلی و یک بازی با موتور Unreal Engine است که بازیکنان را به ماجراجویی های مجازی می برد. همانطور که آنها دوچرخه سواری می کنند، بازی بازیکنان را تشویق می کند که به پدال زدن ادامه دهند. Capti حتی یک مینی بازی شبیه به Expresso HD دارد که در حال جمع آوری اژدها است. با این حال، برخی از دوچرخه های ورزشی بیشتر شبیه این هستند دوچرخه پلتونکه دارای صفحه‌ای است که به کاربران امکان می‌دهد کلاس‌ها را پخش کنند یا نمایش‌های مورد علاقه خود را در حین ورزش تماشا کنند.

Switch Joy Cons

حلقه از “Ring Fit Adventure” نینتندو یک ابزار عالی برای کمک به افرادی است که به دنبال تناسب اندام هستند، اما اگر کمی از بوکس سایه برایتان مهم نیست، برای کار کردن به آن نیازی ندارید. مانند Wii Remote، Joy-Cons نینتندو سوییچ استاندارد با شتاب‌سنج‌ها و ژیروسکوپ‌هایی است که امکان کنترل حرکت را فراهم می‌کند. بسیاری از مردم می‌توانستند مشت بسازند و به سختی متوجه شوند که Joy-Con بین انگشتانشان قرار گرفته است، به همین دلیل است که برخی از بازی‌های سوییچ به افراد اجازه می‌دهند با استفاده از مشت ورزش کنند.

جدا از «Ring Fit Adventure»، سوییچ دو بازی قابل توجه ورزش محور دارد: «Fitness Boxing: Fist of the North Star» و «Fitness Boxing 2: Rhythm and Exercise». هر دو عنوان تجربه اولیه یکسانی را ارائه می دهند. به بازیکنان دستور داده می‌شود که ضربات مشت‌های خاصی را بزنند و بازی آنها را بر اساس عملکردشان قضاوت می‌کند. کاربران در Reddit گزارش می دهند که این بازی ها به آنها کمک می کند کالری بسوزانند و عرق کنند، اما از نظر مکانیکی، کمی این دو را از هم متمایز می کند. اگر مشتاق بوکس کردن روی سوئیچ هستید، باید از خود بپرسید: آیا ترجیح می دهید به ضرب آهنگ “Sandstorm” اثر Darude یا “Ai o Torimodose!!” ضربه بزنید. از انیمه “مشت ستاره شمالی”؟

گوشی های آیفون و اندروید

متیو کورلی / شاتر استوک

آیفون ها و گوشی های هوشمند اندرویدی مدتی است که می توانند به عنوان کنسول های بازی ویدیویی و تجهیزات جانبی کاملاً خوب عمل کنند. مسلماً، اکثر بازی‌های این دستگاه‌ها، سینک‌های پولی گاچا هستند که با پرداخت پول به برنده می‌شوند و دارایی‌های تنبل هستند، اما برخی از بازی‌های آیفون و اندروید در واقع خوب هستند. برخی حتی به شما کمک می کنند ورزش کنید.

در حالی که آیفون‌ها و اندرویدی‌ها تمام قابلیت‌های گام شمار را ندارند، هنوز هم می‌توانند مسافت و سرعتی را که کاربران خود طی کرده‌اند را پیگیری کنند. این فناوری سنگ بنای برنامه هایی مانند “Pokémon GO” بسیار محبوب و همچنین عناوینی مانند Monster Hunter Now، و Zombies, Run!، که از گیمیفیکیشن برای تشویق و حرکت بازیکنان استفاده می کنند. آیا می خواهید تخمی را جوجه ریزی کنید که ممکن است حاوی لاروستا یا فریجیباکس باشد؟ تا زمانی که در مجموع ۱۰ کیلومتر را طی کنید چندین پیاده روی داشته باشید. به دنبال موادی برای تکمیل مجموعه زرهی Rathalos خود هستید؟ در اطراف یک یا دو پارک قدم بزنید تا زمانی که یک Rathalos پیدا کنید. آیا زامبی ها نزدیک می شوند؟ سرعت را بالا ببرید تا خورده نشوید.

همه برنامه های ورزشی تلفنی حول محور قدم زدن در شهر نمی چرخند. عناوین مدرن “Just Dance” به برنامه های تلفنی تکیه می کنند که حرکات شما را ردیابی می کنند. به عنوان مثال، “Just Dance Now” یک بازی مستقل است که حرکات شما را با استفاده از حسگرهای حرکتی داخلی دستگاه هوشمند شما ضبط می کند. دیگری، “Just Dance Controller”، با هر کنسولی که دارید و دارای نسخه‌ای از بازی است جفت می‌شود. هر دو برنامه به افراد اجازه می‌دهند تا با چرخاندن دست‌هایشان در هوا عرق کنند، مثل اینکه برایشان مهم نیست، اما برای دومی، امیدواریم که عرق باعث نشود تلفن شما از دستتان خارج شود. این ممکن است بر امتیاز شما تأثیر بگذارد.

پدهای انقلاب رقص

«Dance Dance Revolution» که بیشتر با نام «DDR» شناخته می‌شود، احتمالاً نمادین‌ترین بازی ریتم تمام دوران است. ماشین‌های “DDR” هنوز بر بسیاری از بازی‌ها تسلط دارند، و فهمیدن دلیل آن دشوار نیست.

اگر به دلایلی از شوق “DDR” که هنوز هم قوی است را از دست دادید، بازی یک تجربه ساده و در عین حال جذاب است. فلش‌ها روی صفحه‌ای پرواز می‌کنند و بازیکنان باید روی فلش‌های مربوطه روی یک پد یا سکوی متصل ضربه بزنند. هر چه تعداد تیرهای بیشتری به ریتم بزنند، امتیازشان بالاتر می رود. البته گفتن این کار آسان تر از انجام آن است زیرا تعداد فلش ها و سرعت آنها از آهنگی به آهنگ دیگر متفاوت است. به اندازه کافی طولانی و با سرعت کافی برقصید، و عرق خواهید کرد، به خصوص اگر سعی کنید تا جایی که ممکن است تیرهای بیشتری بزنید.

در حالی که شما به طور کلی می توانید ماشین های “DDR” را در بازی محلی خود پیدا کنید، بسیاری از افراد مزیت داشتن یک کابینت یا پورت کنسول را می شناسند. در اوایل دهه ۲۰۰۰، برخی از مدارس حتی به دانش‌آموزان این امکان را می‌دادند گزینه ای برای پخش “DDR” به‌عنوان بخشی از رژیم‌های تربیت بدنی آن‌ها، و هنوز هم می‌توانید دستگاه‌های «DDR» را خودتان بخرید. کاربران بالقوه می توانند پدهای “DDR” را از فروشگاه هایی مانند آمازون خریداری کنند، اما این دستگاه ها بدون پلی استیشن ۲ و نسخه ای از بازی بی فایده هستند.

PlayStation Move Controller

پس از اینکه Nintendo Wii در بین گیمرها موفق شد، سونی بخشی از آن پای با طعم کنترل حرکتی را خواست. سهم آن شرکت در بازار PlayStation Move بود که به اندازه Nintendo Wii موفق نبود. با این حال، کنترلرهای PlayStation Move به اندازه کافی دوام آوردند تا برخی از بازی های تناسب اندام مناسب را دریافت کنند.

برخلاف Wii Remote، کنترلرهای PlayStation Move به طور جداگانه فروخته شدندو برای استفاده از آنها، گیمرها باید یک دوربین پلی استیشن یا یک هدست واقعیت مجازی پلی استیشن خریداری می کردند – که به دوربین نیز نیاز داشت. هر کنترل‌کننده Move از شتاب‌سنج‌ها و دیودهای ساطع کننده نور برای ردیابی حرکت استفاده می‌کرد که روی صفحه ترجمه می‌شد. این لوازم جانبی برای برخی از FPS و بازی های هنری خوب بودند، و همچنین در مورد تناسب اندام عالی بودند.

بسیاری از بازی های تناسب اندام محبوب مانند “Just Dance” و “Sprint Vector” به کنسول های پلی استیشن راه پیدا کردند و از کنترلر Move استفاده کردند. کنترل ها کم و بیش مشابه عناوین VR بودند. هرکسی که می‌خواست قلبش را به تپش برساند، فقط باید با کنترلر Move حرکت می‌کرد، در حالی که دوربین پلی‌استیشن و بازی بقیه کار را انجام می‌دادند. برخی از عناوین تناسب اندام مانند “The Fight: Lights Out” انحصاری PlayStation Move بودند، اما تعداد آنها کم بود. با این حال، هر کسی که قبلاً یک PlayStation Move داشت و می‌خواست تمرین کند، رژیم‌های ورزشی گیمی‌شده با کیفیت زیادی برای انتخاب داشت.

کینکت

doublelee/Shutterstock

متأسفانه، کینکت هرگز واقعاً بلند نشد. مایکروسافت تمام پشتیبانی خود را در سال ۲۰۱۸ متوقف کرد زیرا دوربین کاملاً ردیابی حرکت یا عامل سرگرم کننده ای را که قرار بود نداشت، و قیمت بالای آن کمکی نکرد. اکثر بازی‌های ایکس‌باکس که قرار بود از کینکت پشتیبانی کنند، آن‌طور که در نظر گرفته شده بود عمل نمی‌کردند، اما تعداد کمی از آنها نسبتاً خوب با کینکت کار می‌کردند. حداقل، آنها یک تمرین مناسب ارائه کردند.

برخلاف سایر لوازم جانبی مبتنی بر دوربین، کینکت مایکروسافت فقط یک دوربین بود. این بدان معناست که دستگاه نیازی به کنترلر ندارد. در عوض، کاربر را به کنترل کننده تبدیل کرد. با این حال، این طراحی طبق برنامه پیش نرفت، زیرا بسیاری از بازی‌ها حرکاتی را درخواست کردند که کینکت نمی‌توانست به درستی پردازش کند. متأسفانه، کینکت مشکلات کمتری با حرکات بزرگتر داشت، معمولاً حرکات مرتبط با ورزش. با این حال، با بازی های تناسب اندام که حول محور رقص می چرخیدند، مانند عناوینی مانند “Just Dance 3” و “Dance Central 3” موفقیت بیشتری کسب کرد.

یکی دیگر از بازی‌های کینکت که می‌توانست تمرین کند، «جنگ ستارگان کینکت» بود. در نگاه اول، این مجموعه مینی بازی ممکن است به نظر نمی رسد که بتواند قلب بازیکنان را به تپش برساند، حداقل تا زمانی که مردم «Galactic Dance Off» را راه اندازی کنند. این مینی بازی یک کلون «Just Dance 3» با شخصیت های «جنگ ستارگان» و تقلید از آهنگ های محبوب با اشعار «جنگ ستارگان» بود. همه بازی‌های ورزشی کینکت مجبور بودند بازیکنان را از روی کاناپه بلند کنند و به اطراف بپرند، اما فقط «جنگ ستارگان کینکت» می‌توانست این کار را انجام دهد و در عین حال نشان دهد. Stormtroopers رقص دیسکو.