وقتی صحبت از داشتن یک خواب خوب شبانه به میان می آید، دانش قدرت است برنامه Sleepscore به کاربران اطلاعات و بینش های لازم برای درک عادات خواب و بهبود کیفیت خواب خود را می دهد. این برنامه از فناوری سونار، امواج صوتی نامفهوم ساطع شده از بلندگوی تلفن شما، برای نظارت و تجزیه و تحلیل خواب شما استفاده می کند و داده های گسترده ای را در مورد الگوهای خواب و رفتار شما جمع آوری می کند.
به عنوان نام Suggess ، برنامه همچنین بر اساس ادعای کیفیت و کمیت خواب شما ، نمره خواب عددی را به شما می دهد. از عواملی مانند بی قراری و زمان بندی کیفیت سیلی شما و رقص مراحل مختلف خواب (سبک ، عمیق و REM) استفاده می کند تا تعیین کنید که چقدر خوابیدید. Based on this information, the app Provides you with science-back advice tailored to your needs to help you get a better Night’s slaep.
این اپلیکیشن همچنین دارای یک ساعت زنگ دار هوشمند است که به آرامی شما را در بهترین زمان چرخه خواب بیدار می کند و به شما کمک می کند تا صبح سرحال بیدار شوید. رابط بصری و آمار دقیق خواب برنامه، استفاده از آن را آسان می کند، و بینش ها و توصیه های شخصی آن باعث می شود به راحتی خود را در مسیر خواب بهتر قرار دهید. در حالی که چیزهای زیادی در مورد این برنامه وجود دارد، اما هنگام استفاده از آن باید تلفن خود را به منبع برق متصل کنید، که اگر پریز برق نزدیک تخت خود نداشته باشید، می تواند استفاده از آن را دشوار کند.
منبع: https://www.slashgear.com/1427568/best-sleep-tracker-apps-android/