فواید و مضرات کافئین برای بازیکنان فوتبال

فواید و مضرات کافئین برای بازیکنان فوتبال

یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف کافئین قبل از بازی فوتبال می‌تواند بر عملکرد فرد تأثیر بگذارد. به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، پژوهشگران دریافته‌اند که مصرف کافئین با دوز پایین هم اثرات مثبت و هم اثرات منفی بر عملکرد بازیکنان فوتبال(چه جوان و چه با تجربه) دارد. در حالی…Read More