درک خواب ما می تواند کلید دریافت بیشتر آن باشد، بنابراین جای تعجب نیست که اپلیکیشن های ردیابی خواب تا این حد محبوب هستند. با استفاده از صدا برای نظارت بر حرکات شما در طول شب، برنامه‌های ردیابی خواب می‌توانند به شما کمک کنند در حین چرت زدن متوجه شوید که چه کارهایی انجام می‌دهید. بهترین تشک.
اما این برنامه‌ها اغلب با یک نقص همراه هستند: سر و صدای بیرون – مانند یک جاده شلوغ یا پارس سگ – ممکن است با صداهای خواب‌آلود اشتباه گرفته شود و داده‌های شما را منحرف کند. Sleepwave، جدیدترین نوآوری در برنامه های ردیابی خواب، با ورق زدن جداول از این مشکل جلوگیری می کند. به جای اینکه به سادگی گوش کند، در واقع صدای خود را ایجاد می کند.
خوب، شاید سر و صدا نیست، دقیقا. Sleepwave لحن استفاده شده در فناوری ثبت اختراع PureWave Motion را به عنوان “موج صوتی اولتراسونیک کم توان” توصیف می کند. شما نمی توانید آن را بشنوید (و نه حیوانات خانگی شما) اما وقتی حرکت می کنید، موج صوتی را مختل می کنید. میکروفون تلفن شما اختلال را تشخیص می دهد، برنامه می تواند آن را به عنوان فعالیت تشخیص دهد، که می تواند از آن برای ایجاد تصویری از شما استفاده کند. چرخه خواب.
حتی اگر شب‌هایتان را روبه‌رو در بالش می‌گذرانید، Sleepwave همچنان باید بتواند استراحت شما را ردیابی کند. “[The user] جولز گلدبرگ، بنیانگذار Sleepwave، توضیح می‌دهد که این فناوری می‌تواند حرکات قفسه سینه را برای تخمین سرعت تنفس تشخیص دهد.
Sleepwave بر مشکل بزرگی که اکثر برنامه های ردیابی خواب را گرفتار می کند غلبه می کند – اشتباه گرفتن سر و صدای بیرون با حرکت. اما در حالی که Sleepwave فکر نمی‌کند که حرکت معکوس ماشین یک خروپف ناگهانی است، ممکن است بیداری‌های شبانه همسرتان را با خودتان اشتباه بگیرد؟ به گفته جولز، فیلتر کردن کاربر نباید مشکل زیادی ایجاد کند.
امواج مافوق صوت کم قدرت وقتی از تلفن دورتر می‌شوند کاهش می‌یابد، و بنابراین سیگنال در محدوده حدود ۱ متری قوی‌ترین خواهد بود. اگر همسرتان در شب از خواب بیدار شود، اغلب حرکتی را تشخیص می‌دهد، اما سیگنال در مقایسه با حرکت کاربر اصلی ضعیف تر باشد.”
Sleepwave در درجه اول به عنوان یک زنگ هشدار ملایم عمل می کند و زمانی که بدن شما در فاز خواب سبک تری قرار دارد، شما را از خواب بیدار می کند. کاربران همچنین می توانند داده های ثبت شده را کاوش کنند تا درباره الگوهای خود بیشتر بیاموزند و رویکردهای جدیدی را برای خواب در نظر بگیرند. برای کسانی که متوجه شده‌اند یک خانه پر سر و صدا برنامه‌های سنتی ردیابی خواب را اساساً بی‌فایده کرده است، این پتانسیل بسیار زیادی دارد. با این حال، فناوری اولتراسونیک می تواند حتی جایگزین آن شود بهترین ردیاب خواب: پوشیدنی ها؟
در حال حاضر – احتمالا نه. ردیاب‌های خواب پوشیدنی قادرند داده‌ها را مستقیماً از منبع (این شما هستید) جمع‌آوری کنند تا اطلاعات شما را به درستی بخوانند. کرونوتیپ خواب. فناوری امواج صوتی ممکن است بتواند حرکات شما را ردیابی کند، اما نمی‌تواند تصویر عمیق یکسانی از کیفیت کلی خواب ارائه دهد، و حتی جولز اذعان می‌کند که فیلتر کردن کاربر Sleepwave یک “پروژه در حال انجام” است. اما اگر به دنبال یک ردیاب خواب مقرون به صرفه هستید که همسایه طبقه بالا را با یک شب بی قرار اشتباه نگیرد، Sleepwave ممکن است پاسخگو باشد.
منبع: https://www.techradar.com/health-fitness/mattresses/this-app-takes-an-unexpected-approach-to-sleep-tracking-instead-of-listening-for-sound-it-makes-its-own