مصرف مکمل بدنسازی بسیار برای افراد ورزشکار حائز اهمیت است . معمولا یکی از عوارض مکمل بدنسازی عوارضی نظیر قلبی و عروقی و یا ایست قلبی است، بر این اساس باید حتما به عوارض مکمل های بدنسازی توجه داشته باشیم. افراد باید به پیام ها و هشدارهایی که در رابطه با مصرف مکمل های ورزشی،…Read More
مطالعات خارجی و گزارش های داخلی به طور یکسان بارها و بارها نشان داده اند تاثیر منفی رسانه های اجتماعی بر سلامت روان نوجوانان، منجر به طیف وسیعی از اقدامات احتیاطی ایمنی در سراسر پلت فرم ها می شود. اکنون یوتیوب در حال گسترش ابزارهای رفاهی خود برای جوانان استاز جمله محدودیت های توصیه برای…Read More