در این فهرست جزیره جرسی، کشور کوچک لیختناشتاین و شبهجزیره ماکائو بهترتیب در رتبههای اول تا سوم بهترین سرعت اینترنت جهان قرار دارند. همچنین وضعیت کشورهایی چون جمهوری کنگو، اندونزی و فیجی از ایران بهتر است و درست بعد از ایران، کشورهای قزاقستان، چین و اوگاندا در ادامه فهرست جای گرفتهاند. طبق این دادهها که…Read More
برچسب: پله
با بالارفتن از پله خطر حمله قلبی را کاهش دهید
شایان ذکر است افرادی که درطول مدت مطالعه (بهطور متوسط ۱۲٫۵ سال) بهصورت منظم پلهنوردی نکردند، ۳۲ درصد بیشتر از کسانی که هیچوقت پلهنوردی نکرده بودند در معرض ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی قرار داشتند. تیم تحقیقاتی بهطور خاص درحال مطالعهی بیماری قلبیعروقی تصلب شرایین (ASCVD) بود که شرایطی مانند بیماری عروق کرونر و سکتهی ایسکمیک…Read More