پیاده روی ساده ترین شکل ورزش است، اما فواید بسیار زیادی دارد. همانطور که سبک زندگی ما بی تحرک تر می شود، پزشکان نیز کم تحرک هستند تجویز روزافزون پیاده روی برای رسیدگی به شرایط پزشکی و رفاه عمومی ما. اما چگونه بیماران می توانند انگیزه خود را حفظ کنند؟ و چگونه پزشکان می توانند…Read More
